复利效应
本文最后更新于：9 小时前
——[作者] [美]达伦·哈迪
推荐序 成功是一门科学
- 成功并不是要你做好5000件不同的事情；成功是把正确的事情做好5000次。
第1章 复利效应的实际运作
- 如果你不擅长某件事，那就加倍努力，用更加聪明的方式去学习。
- 通往成功的唯一途径，就是一系列单调乏味、平淡无奇，有时甚至是困难重重的日常修炼，日积月累，水滴石穿。你也要知道，当你能让复利效应为你所用时，你就能实现梦寐以求的成功，过上向往的生活，活出精彩的人生。
第2章 选择
想想吧。你生命中的一切之所以存在，是因为你起初对某些事情做出了选择。你所得到的每一个结果都源于某种选择。每一个选择都会引发一种行为，久而久之就会成为一种习惯。如果选择不当，你可能会发现自己又回到了原点，被迫做出新的、往往更加艰难的选择。而如果根本不做选择，你实际上就是选择了被动地接受所遇到的一切。
如果我始终对我所经历的一切负起百分之百的责任，对我的所有选择和我对发生在自己身上的一切事情的所有反应方式完全负责，我就拥有了力量。一切都取决于我。我对我所做的、没做的，以及如何回应别人对我做的一切，都全权负责。
只有你自己才能对自己做什么或不做什么负责，也只有你自己才能对别人对你所做的事情做出回应。这种自主心态彻底改变了我的生活。运气、环境或有利形势都不那么重要了。一切都取决于我。我可以自由翱翔，无拘无束。无论谁当选总统，无论经济多么不景气，无论谁说了什么、做了什么、没做什么，我始终百分之百地掌控着自己。通过将自己从过去、现在和未来的受害者心态中解放出来，我就如中了大奖一般。我拥有了掌控自己命运的无限力量。
获得幸运的（完整）公式：
准备（个人成长）+ 态度（信念/心态）+ 机遇（好事临门）+ 行动（做点什么）= 幸运
你看不到你不去寻找的东西，你也找不到你不相信的东西。
运气是一个机会均等的分配器。幸运女神会眷顾所有人，但你必须仰望天空，而不是一叶障目。当幸运的光芒照下，全看你能否以身承载。除此之外，别无他法。
今天是你的毕业日！从今天起，选择对自己的人生百分之百地负责。杜绝一切借口。接受这样一个事实：只要你对自己的选择承担个人责任，你就能获得自由选择的权利。是时候做出选择，掌握主动权了。
这个方法的神奇之处不在于任务的复杂性，而在于反复做简单的事情足够长的时间，从而激发复利效应的奇迹。因此，不要忽视小事，因为正是这些小事，才让你生命中的大事成为可能。成功者与失败者最大的区别在于，成功者愿意做失败者不愿意做的事情。记住这句话。当你在一生中遇到困难、乏味或艰难的选择时，它会多次派上用场。
这就是集腋成裘的力量。最终发挥作用的不是大事，是成百上千、成千上万，乃至数以百万计的小事的累积，将平凡与非凡区分开来。要想赢别人一杆，就需要注意到无数的微小细节，而在你最终登顶的时候，这些小细节却无人提及。
输是一种习惯，赢也是如此。
第3章 习惯
只要经过足够的练习和重复，任何行为，无论好坏，都会随着时间的推移而“习惯成自然”。
忘掉意志力吧。现在是倚重动力之源的时候了。只有当你将你的选择与你的渴望和梦想联系起来时，你的选择才有意义。最明智、最有动力的选择是那些与你的目标、核心自我和最高价值观相一致的选择。你必须想要某样东西，并且知道你为什么想要它，否则你会轻易中途放弃。
要想真正点燃自己的创造潜能和内在动力，就必须超越金钱和物质目标的动机。我并不是说这些动机不好。事实上，它们很好。我对好东西向来都是欣赏的。但物质并不能真正调动你的灵魂和勇气去全身心地战斗，这种激情必然来自你内心的更深层次。而且，即使你获得了丰厚的物质奖励，你也无法获得真正的奖赏——幸福和自我实现。
事实上，心理学家告诉我们，没有什么比我们的行动和行为与自身价值观不一致时产生的压力更大了。
我们都可以夺回人生的掌控权，不再把结果归咎于机会、命运或任何人。我们有能力创造改变。与其让过去的伤痛经历消磨我们的斗志、破坏我们的成功，不如利用它们来推动积极的、建设性的变革。
如果保罗还在，他会告诉我们：“如果你没有取得你想取得和有能力取得的进步，那只是因为你没有明确界定目标。”保罗最令人难忘的名言之一提醒我们目标的重要性：“只要你生动地想象、热切地渴望、真诚地相信，并热情地行动……这一切就必然会实现！”
明确目标后，你体验这个世界的方式，以及将想法、人和机会带入你生活的方式，都会发生深刻的变化。
吉姆·罗恩教我的一个原则是：“如果你想拥有更多，你就必须成为更多。成功不是你追求来的，你刻意追求的东西反而会无法企及，就像你试图追逐蝴蝶时一样。成功是你所成为的那个‘人’所具备的特质吸引来的。”
你的人生可以归结为这个公式：
你→选择+行为+习惯+复利效应=目标
（决定）（行动）（重复行动）（时间）
就像高容量低营养的食物会让身体发胖一样，高容量低营养的信息也会让脑袋爆炸。如果让技术分散太多注意力，最终就会患上“精神糖尿病”。
第4章 势头
- 吉姆·罗恩教导我，人生不过是各种经历的集合。我们的目标应该是增加美好经历的频率和强度。我们每个月都会尝试做一些事情，创造一些令人难忘的经历。可以是开车上山、去远足探险、尝试新的高级餐厅、在海湾扬帆航行——不管是什么。总之，要做一些不同寻常的事，让自己有更深刻的体验，留下难以磨灭的记忆
- 当你开始考虑对你的常规和节奏有所放松懈怠时，请考虑一下这种半途而废的巨大代价。这并不是单个行动的损失和由此产生的微小结果，而是一种彻底崩溃，它会让你势头不再，整个人生进展都将深受其害。
第 5 章 影响因素
- 那么问题来了，你在想什么呢？是什么在影响和引导你的思想？答案是：你允许自己听到和看到的一切。这就是你输入大脑的信息。除此以外，别无他物。你的头脑就像一个空杯子。你往里面放什么，它就会盛什么。
- 物以类聚，人以群分。与你经常往来的人可以作为你的“参照群体”。根据哈佛大学社会心理学家戴维·麦克利兰博士的研究，你的参照群体决定了你人生成败的95%。
- 吉姆·罗恩教导我们说，我们会成为我们身边最常接触的五个人的综合平均值。罗恩说，我们可以通过观察身边的人来判断我们的健康、态度和收入的质量。与我们朝夕相处的人决定了我们的注意力主要集中在哪些对话上，以及我们经常接触到的态度和观点。最终，我们开始吃他们吃的东西，说他们说的话，读他们读的书，想他们所想，看他们所看，以他们待人的方式待人，甚至穿他们穿的衣服。有趣的是，很多时候，我们完全没有意识到我们和自己最亲近的“五人圈子”之间的相似之处。
- 如果是这样，那么要增加你所期望拥有的任何特质的潜力，最好的方法就是把你的大部分时间拿来与那些已经拥有这些特质的人相处。这样，你就会发现影响的力量如何为你服务，而不是与你作对
- 吉姆·罗恩教我的那样，将你的人际关系分为三类是非常有效的方法，分别是：（1）需脱离的人际关系；（2）限制往来的人际关系；（3）可扩展的人际关系。
- 去结交你认为在你的领域里影响最大、最出类拔萃、最成功的人。他们读什么书？他们去哪里吃午饭？这种联系如何影响你？你可以通过加入网络团体甚至网络社区来建立这些可扩展的人际关系。找到你想要效仿之人聚集的慈善组织、交响乐团和俱乐部吧。
- 谁应该加入你的个人顾问团？请寻找那些已经取得了你所向往的成功的积极人士。记住一句格言：“永远不要向你不想与之互换立场的人征求意见。”
- 你决定容忍什么，也会反映在你现在的生活状况和环境中。换句话说，你在生活中会得到你所接受的东西、你觉得自己应得的待遇。如果你容忍不尊重，你就会受到不尊重。如果你容忍别人迟到、让你等待，别人就会迟到、让你久等。如果你容忍工资过低、工作过度，那么这种情况就会继续存在。如果你容忍自己的身体超重、疲惫，病痛不断，那它就会如此。
第6章 加速
- 你做好准备、不断练习、不断学习，并持之以恒地付出必要的努力时，你迟早会迎来自己的关键时刻。在那一刻，你将确定自己是谁、将成为什么样的人。正是在这些时刻，我们才能成长和进步。这决定了我们是向前迈进，还是退缩不前；是登上领奖台的顶端，夺得奖牌，还是泯然众人，只能在台下为他人的胜利闷闷不乐地鼓掌。
- 每当我遇到这种心理和情绪上的“撞墙”经历时，我就会意识到我的竞争对手也面临着同样的挑战。我知道这又是一个关键时刻，如果我坚持下去，我就会领先他们。这就是你获得成功和进步的决定性时刻。
- 将自己视为自己最强劲的竞争对手，是事半功倍的最佳方法之一。当你“撞墙”时，超越自己。倍增成果的另一种方法是超越别人对你的期望——做得比“足够”更多。
- 在生活中，在哪些领域中当你“撞墙”时，可以做得比预期更多？或者说，你能在哪些领域让人刮目相看？这并不需要花很多工夫，只要一点点额外的努力就能让你的成果倍增。无论你是打销售电话、服务客户、表彰团队、赞美配偶、跑步、做卧推，还是计划约会之夜、与孩子共享时光……你能做什么额外的小事来超出他人预期，并加速取得成果？
- 在我们这个注意力缺失、宣传饱和的社会，有时需要做一些出人意料的事情，才能让别人听到你的声音。如果你有一个值得关注的事业或理想，那就尽你所能，甚至出其不意，让你的声音被听见吧。你得在你的表演中加入一点胆识。
结语
- 我还有一条宝贵的成功原则要传授给你。我发现，无论我在生活中想要什么，获得它的最佳途径就是将我的精力聚焦于为他人付出之上。如果我想增强自信，我会想办法帮助别人增强自信。如果我想让自己更有希望、更积极、更有灵感，我就想方设法把这些注入别人的生活。如果我想让自己更成功，最快捷的方法就是去帮助别人获得成功。
本文作者: Uyouii
文章链接: https://uyouii.cool/posts/6c87f895/
版权声明: 本博客文章除特别声明外, 均采用署名4.0国际(CC BY 4.0)国际许可协议进行授权, 转载请注明出处